股票免息配资开户 肝火旺盛、嘴里发苦？教你一招，常喝这种水可降火

现在的人由于生活节奏快股票免息配资开户，生活压力大，往往很多人会出现肝火旺盛的情况。

肝火旺大多是由于长期熬夜、饮食不规律、长期伏案工作、睡眠不好，脾气暴躁等原因引起的。

肝火旺的人的常见表现是容易发怒，可能遇到一点点不顺心的小事或麻烦就破口大骂，怒气冲天，要过段时间才能止住。

肝火旺盛还可伴有头晕、头痛、口干口苦，消瘦，睡眠质量差等表现。

肝火过于旺盛的话，对食欲还会有一定的影响，比如引起食欲的下降，有些严重的人还会出现恶心、泛酸以及便秘；甚至更严重还出现了胃痛、肝脏发炎的情况，严重危害了我们的健康和生活。

为何会肝火旺盛？

肝火旺盛其实是肝阳上亢的一种具体表现形式。肝火一般多是外界刺激引起的，比如经常生气或情绪不能宣泄都会引起肝火上升，所以情绪的调整很重要。

如果平时饮食过于辛辣或者油腻，或者有人服用一些刺激性的药物，都睡导致肝脏的血液循环不畅，容易引起肝火上升。

如果是乙肝患者，那么更容易引起肝火旺盛了，因为乙肝患者的肝脏本身就已经发生病变了，这样身体所产生的很多毒素和有害物质就会在体内过多的堆积，所以比正常人更容易发生肝火旺盛的情况。

肝火旺盛建议经常喝这种水！

那就是我们常喝的菊花泡水。菊花是一种去火的良药，具有清肝明目，散寒清热的作用。同时也能祛除水肿，预防结膜炎、慢性心脑血管、心脏病、高血压等疾病。

可以取菊花10克，枸杞5克，一同放入锅加水煎煮成茶。适合于肝火旺盛，头晕、头痛、耳鸣、眼痛等症状的患者。

胎菊和野菊花应该选哪一种？

胎菊的养生效果比较好，可以每天泡茶饮用。经常喝胎菊的好处有：提神醒脑，提高视力，改善口臭口干等。

野生菊花不太适合天天泡茶饮用，因为野菊花的功效着重于药用，在缓解牙痛，祛除水肿，治疗口角生疮等方面效果比较好，所以不建议天天饮用。

经常肝火旺盛需注意

注意多休息，保证充足的睡眠时间，有助于保护我们的肝脏。如果经常熬夜和晚睡容易导致肝脏的排毒运转功能受损害，容易引发某些肝脏疾病。

尽量少吃动物肝脏。因为动物性肝脏是肝火上炎的发物。所以养肝就不要吃肝，春夏季节是肝气升发的时候，如果经常食用动物肝脏的话容易导致肝火旺神的。所以尽量少吃鸡肝、鸭肝的。

少喝酒。酒精对于肝脏细胞的损伤是很大的。简单来说，酒精的代谢是在肝脏内完成的，如果喝了太多酒，势必会加重肝脏的负担。如果你经常的酗酒，就会容易引发酒精肝甚至肝硬化，甚至有癌变的可能性。

《中华人民共和国保险法》（2009年修订）第八十六条：保险公司应当按照保险监督管理机构的规定，报送有关报告、报表、文件和资料。

因此，如果你经常脾气烦躁股票免息配资开户，容易发火，头痛、头晕、失眠易醒等症状，那么就应该考虑是肝火过于旺盛了。所以每天泡一些胎菊茶来喝，对于养生的朋友们来说是有好处的。

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